Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
111,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 16,80g | Prot: 49,23g | Kolh.: 165,07g.
Frukost: Harina de Maíz, Café con Leche Descremada. Lunch: Papa Cocida, Garbanzos Cocidos. Middag: Arroz Blanco. Snacks/Annat: Zanahoria, Mandarinas, Remolacha, Café con Leche Descremada, Huevo. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|