Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 7,59g | Prot: 15,62g | Kolh.: 101,36g.
Lunch: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Tatlı Salatalık Turşusu, Jalapeno. Middag: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, Yeşil Erik. Snacks/Annat: Leblebi. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|