Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 76,51g | Prot: 102,48g | Kolh.: 204,28g.
Lunch: Subway 6" 9-Grain Wheat Bread, Subway Cheddar Cheese, Subway Lettuce, Subway Turkey Breast Meat, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Middag: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Sun Chips Harvest Cheddar, Cadbury's Creme Egg (34g), Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Marketside Decadent Oatmeal Raisin Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|