Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
84,7 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 102,26g | Kolh.: 152,52g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Elementaree Плов с Курицей. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Дю Солей. Middag: Якитория Спринг Ролл, Якитория Кани Эби Рамэн. Snacks/Annat: Рузское Молоко Биойогурт Рузский 2,5, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|