Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 44,92g | Kolh.: 145,99g.
Frukost: Café com Açúcar, Pizza de Frango com Catupiry. Lunch: Couve-Flor, Brócolis, Ovo. Middag: Café com Açúcar, Leite Integral, Manteiga, Banana Nanica. Snacks/Annat: Banana Nanica, Laranjas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leticia melchior 's vikthistorik
|