Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 64,71g | Kolh.: 214,97g.
Frukost: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Mangos, Plátano, Wonderful Pistaches Tostados con Sal. Lunch: Great Value Galletas con Amaranto y Chispas de Chocolate, Mamey, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Chile en Polvo, Kikkoman Salsa Agridulce, Surimi, Pepino (Pelado). Middag: Great Value Galletas con Amaranto y Chispas de Chocolate, Escosa Salsa Picante de Chile de Árbol, Champiñones Portobello, Ajo en Polvo, Restaurante Loma Bonita Salsa Artesanal Chimichurri, Portales Queso Provolone Ahumado. Snacks/Annat: Sabritas Stax, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Great Value Stevia, Café, Té (Infusión). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArtemisaL 's vikthistorik
|