Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
97,0 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 52,93g | Kolh.: 179,12g.
Frukost: Ovaltine Classic Malt Mix, Sue Bee Honey, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated), Banana, 2% Fat Milk. Lunch: President's Choice Blue Menu Falafels, President's Choice Roasted Garlic Mayo, Balderson Aged Cheddar Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Middag: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Garlic Sauce, Mixed Salad Greens, White Pita Bread , Beef Shish Kabob with Vegetables. Snacks/Annat: Strawberries , Strawberries . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|