Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 69,87g | Kolh.: 97,36g.
Frukost: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакомо Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Тысяча Озер Сыр Утренний. Lunch: Сметана 15%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славмо Творог Обезжиренный, Oltermanni Сыр Grand Maasdam . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|