Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
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74,4 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1201 kcal
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Fett: 37,02g | Prot: 71,24g | Kolh.: 144,31g.
Frukost: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Lunch: Auchan Pousses de Haricots Mungo , Super U Poêlée Méridionale, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Envia Petits Fromages Frais 0%, Pâtes (Cuites), Bouillon de Poulet. Middag: Envia Petits Fromages Frais 0%, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Baguette, Poivrons Rouges Doux, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Melon, Lidl Thon au Naturel, Tomates, Oignons, Salade Verte. Snacks/Annat: Croissant, Chicorée Café, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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bleuzazou 's vikthistorik
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