Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 21,25g | Prot: 55,20g | Kolh.: 108,72g.
Frukost: Kiwi Fruit, Cherry Tomatoes, Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Lunch: Stella Artois Lager, Cherry Tomatoes, Muller Light Chocolate Fix Layers. Middag: Fresh salad, Flora Pro-Activ Light, Potato (Flesh and Skin), Heck Chipolatas, Spring Chiccken, 340 gr, Chicken Breast, Grilled, Homemade.. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|