Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 91,32g | Kolh.: 104,44g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: Холодец из Курицы. Middag: Вологжанка Молоко 1,5%, Помидоры, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Урюк, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|