|
Отёки от гормонов стали проходить🙌
|
46 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 148,49g | Kolh.: 135,28g.
Frukost: Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Кедровые Орехи , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Клубника, Иван-Поле Соус "Сырный", Яйцо Куриное, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Окское Яичный Белок, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lunch: Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Красная Цена Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bonfesto Рикотта Лайт, Global Village Булгур, Здоровое Меню Масло Льняное, Куриное Филе. Middag: Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Сила Традиции Свекла Вареная, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Annat: Иван-Поле Соус Карри, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Кедровые Орехи , Яйцо Куриное, Пискаревский Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Окское Яичный Белок, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Клубника, Кедровые Орехи , Myllyn Paras Овёс Резаный . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nkolomaynen 's vikthistorik
|