Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
108,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 189,42g | Prot: 139,32g | Kolh.: 40,48g.
Frukost: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Золотой Резерв Моцарелла, Сало, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|