Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 50,29g | Kolh.: 164,43g.
Frukost: Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Гречка. Middag: Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Annat: Клубника, Мираторг Драники Картофельные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|