Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
142,6 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 52,14g | Prot: 99,22g | Kolh.: 170,51g.
Frukost: Clover Full Cream Fresh Milk, Butter, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Middag: I&J Hake Fillet, Garlic, Onions, Cauliflower, Carrots, Broccoli . Snacks/Annat: Flanagan's Kettle Fried Chips , USN Bluelab 100% Whey Protein, Naartjie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|