Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 64,89g | Prot: 37,50g | Kolh.: 139,48g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сурими In Knoblauchöl, Авокадо, Лук, Шпинат, Зацики, Овсяноблин, Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт. Lunch: Гречка с Грибами, Roshen Бісквітний Рулет. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|