Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 95,61g | Prot: 65,00g | Kolh.: 312,17g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сахар, Клубника, Овсяные Хлопья, Батон, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Сливочное Масло, Батон, Окрошка. Middag: Абрикосы, Батон, Обычный Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом. Snacks/Annat: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Хладик Виват, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Millennium Чёрный Шоколад , Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|