Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
106,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 94,64g | Prot: 115,36g | Kolh.: 115,42g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сахар, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб" Деревенский " Бездрожжевой , Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Middag: Куриные Грудки (Жареные), Гармония Сметана 20%, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Сыр Тильзитер, Ашан Финики Иран, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariya.kalinina.19 's vikthistorik
|