Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 50,83g | Prot: 71,34g | Kolh.: 173,08g.
Frukost: Омлет с Творогом, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский. Lunch: Клубника, Малина. Middag: Рыбные Палочки, Рис Вареный. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kokosanel 's vikthistorik
|