Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
109,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 28,56g | Kolh.: 83,16g.
Frukost: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Велком Бекон Сырокопчёный, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Middag: Tini Вино, Щедрые Хлебцы Ржаные, Село Зеленое Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Интелл Финики, Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|