Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 69,71g | Prot: 161,35g | Kolh.: 149,56g.
Frukost: Красная Икра Икра Кеты, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Голубика, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Calve Сырный Цезарь Соус, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Оливье без Заправки Н, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Unagrande Ricotta Al Cioccolato, Магнит Авокадо. Middag: Красный Октябрь Трюфель , Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|