Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 83,38g | Prot: 114,33g | Kolh.: 167,32g.
Frukost: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Замороженная Малина, SPAR Творог Рассыпчатый 5%, Сгущенка, ВкусВилл Сырники из Творога, Черешня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Продуктовая Аптека Псиллиум. Lunch: Кабачки, Гречка, Мираторг Бургер Классический , Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Coffeeshop Company Капучино Большой, Сметана , Оливковое Масло, СП Мирный Уксус Бальзамический, Руккола, Красные Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|