Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 84,22g | Prot: 91,04g | Kolh.: 112,72g.
Frukost: Укроп, Домик в деревне Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Своя Компания Сливочная Паста с Лососем и Песто. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|