Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 89,23g | Prot: 86,52g | Kolh.: 92,68g.
Frukost: Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Петруха Котлеты по-Домашнему . Middag: Курага, Брест-Литовск Кефир 1%. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annabylina111 's vikthistorik
|