Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 68,63g | Prot: 68,71g | Kolh.: 272,29g.
Frukost: Koffie met Melk, Crownfield Mueslireep White Chocolate, Koffie met Melk. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven , Bruine Boterham, Americain Prepare, C1000 Heksenkaas. Middag: Boni Wafels met Vanillesmaak Suikerarm, Delhaize Roze Pompelmoessap, Devos Lemmens Belgian Pickles, Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: Pringles Sour Cream & Onion, Jordans Honey Baked Granola, AH Braambessen, AH Yoghurt Griekse Stijl 5%, Sinaasappelen, Crownfield Mueslireep White Chocolate, Dolce Gusto Café au Lait. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|