Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 142,13g | Prot: 66,73g | Kolh.: 21,97g.
Frukost: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, ITLV Оливковое Масло, Окей Сыр Пармезан, Кофе, Селяночка Яйцо Куриное, Шампиньоны. Middag: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Огурец (с Кожурой), Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кофе, ITLV Оливковое Масло, Шампиньоны, Селяночка Яйцо Куриное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|