Elena Брянская 's dagbok, 08 jun 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
73,5 kg Tappat hittills: 2,4 kg.    Kvarvarande: 11,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 juni 2020:
815 kcal Fett: 20,06g | Prot: 45,13g | Kolh.: 119,81g.   Frukost: Якобс Кофе Растворимый,  Ленивая Овсянка. Lunch: Ля Фантази Биточки Паровые,  Капуста Тушеная,  Майонез,  Борщ Холодный. Middag:  Банан. Snacks/Annat:  Кефир 1%. mer...
2048 kcal Träning: Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 20 minuter. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Elena Брянская 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.