Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 111,51g | Prot: 102,43g | Kolh.: 153,12g.
Frukost: Беловежские Сыры Сыр Королевский, Chikalab Chikabar Tiramisu, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Спагетти Болоньезе. Middag: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Шоколад, Беловежские Сыры Сыр Королевский, Сушки, Магнит Банан, Baraka Финики Отборные. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|