Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 90,68g | Kolh.: 125,56g.
Frukost: Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом. Middag: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Банан, Китайская Капуста, Помидоры, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|