Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 85,69g | Prot: 67,08g | Kolh.: 209,04g.
Frukost: Milfina Butter , Milbona Wiesenländer Leicht, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Gut & Günstig Pumpernickel. Lunch: Tomaten, Ja! Schmand, Ebly Sonnenweizen. Middag: Räucherlachs, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Thermomix Spargelcremesuppe. Snacks/Annat: Erdbeeren, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Barney's Best Crunchy Peanut Butter, REWE Reiswaffel, Banane, Birnen. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
body_shape 's vikthistorik
|