Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 46,30g | Kolh.: 130,85g.
Frukost: Абрикосы, Сливочный Сыр, Wasa Хлебцы, Меридиан Креветки в Масле, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Кускус (Вареный), Селедка. Middag: Alpro Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Русь Православная Пельмени с Грибами и Луком. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|