Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 97,71g | Kolh.: 272,71g.
Frukost: Беларусь Сыр Рамсес 46%, Огурец (с Кожурой), Торт, Богатырь Колбаса Пражская, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ватрушка. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная. Middag: Торт, Ватрушка, Растворимый Кофе (из Порошка), Свинина Тушеная, Макфа Спагетти. Snacks/Annat: Торт. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|