Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 36,02g | Prot: 92,85g | Kolh.: 38,45g.
Frukost: Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: BIG WHEY Протеин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Хохланд Творожный Сыр. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angeles17 's vikthistorik
|