Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
46 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 28,31g | Prot: 167,68g | Kolh.: 129,73g.
Frukost: Diet Bar Brownie, Zero Pudding Vanilla Flavour. Lunch: Zero Pudding Chocolate Flavour, Old El Paso Tortilla sans Gluten, Carrefour Cœur de Palmier, Tomates, Bjorg Seitan Bio, Diet Bar Brownie, Huile d'Olive, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Roquette (Rocket), Champignons. Middag: Diet Bar Brownie, Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds, Roquette (Rocket), Blanc de Dinde, Mutti Sauce Tomate, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Gerlinéa Shirataki de Konjac, Ketchup Allégé, Basilic, Pastèque. Snacks/Annat: Diet Bar Brownie. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellysternn 's vikthistorik
|