Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
726 kcal
|
Fett: 54,75g | Prot: 47,45g | Kolh.: 6,23g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Café. Lunch: Ovo Mexido, Sadia Bacon em Cubos. Middag: Queijo Mozzarella, Sadia Bacon em Cubos. Snacks/Annat: Red Bull Energético Sugar Free, Queijo Gouda. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|