Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
145,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 172,30g | Prot: 101,03g | Kolh.: 18,05g.
Lunch: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Свинина Тушеная. Middag: Белорусская Лавка Сальтисон, Брест Литовск Сметана 26%. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Уважаемый Шум 's vikthistorik
|