Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 47,58g | Kolh.: 109,48g.
Frukost: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Евроопт Багет Деревенский. Lunch: Сырники 1, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Картофельное Пюре, Евроопт Багет Деревенский, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Евроопт Багет Деревенский, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Активиа Super Food , Евроопт Грейпфрут, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|