Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 94,68g | Kolh.: 207,60g.
Frukost: Банан, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Здоровей Хлебцы Рисовые, Капуста Тушеная с Курицей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Сахар. Middag: Тёма Пюре Индейка, Окей Батон Домашний Нарезной, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Barilla Макароны Отварные, Сахар, Морковь. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|