|
6й день
|
64,2 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 42,61g | Prot: 65,68g | Kolh.: 63,73g.
Frukost: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Киты Еды Биточки Куриные Рубленые Жареные, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Жимолость, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Annat: Вода, Золотой Колос Хлебцы 4 Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Карамельной Глазури. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|