Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 94,15g | Prot: 76,32g | Kolh.: 110,11g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с сулгуни. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Пастуший пирог. Middag: Сарафаново Молоко Отборное, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Помидоры, Клубника, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Galbani Моцарелла Autentica, Яйцо. Snacks/Annat: Клубничный мусс. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|