Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 104,50g | Kolh.: 84,21g.
Frukost: Organic Food Малина Сублимированная , Кокосовая Запеканка с Бананом, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Шпинат, Сыр Голландский, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Бургер с Шпинатом, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Морковь, Паста с Кешью и Шпинатом, Индейка с Шпинатом и Сливочным Сыром. Middag: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чечевица Вареная, Кальмары с Апельсином. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristina_91k 's vikthistorik
|