Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 62,64g | Kolh.: 132,99g.
Frukost: Крабовые Палочки. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок , Жаренные Пельмени. Middag: Крабовые Палочки, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Киндер Сюрприз. Snacks/Annat: Сахарное Печенье (с Маргарином), Lucky Days Конфеты Желе. mer...
|
|
1911 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 20 minuter, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 10 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eva_Elise 's vikthistorik
|