Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 42,60g | Prot: 100,52g | Kolh.: 105,92g.
Frukost: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Курица с моцарелой. Middag: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|