Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 44,15g | Prot: 63,75g | Kolh.: 95,54g.
Frukost: Цех 85 Кофе с Молоком, Черешня, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Цех 85 Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Махеевъ Майонез Провансаль, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Middag: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Махеевъ Майонез Провансаль. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Цех 85 Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|