Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 111,73g | Kolh.: 64,99g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Овощное Рагу. Snacks/Annat: Сыр Российский, АТБ Хлебцы Классические. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|