Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 75,06g | Prot: 105,82g | Kolh.: 66,81g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Йола Ветчина Алексеевская, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, ВкусВилл Тунец , Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Tea (Brewed). Middag: Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Мюсли Фундук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|