Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 93,99g | Prot: 57,39g | Kolh.: 175,00g.
Frukost: Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сухие Семена Чиа, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Вологодское Масло Сливочное, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Банан, Черешня, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Calve Сырный Цезарь Соус, Белая Дача Салат Айсберг. Middag: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|