Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
141,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 61,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 21,52g | Prot: 27,96g | Kolh.: 120,54g.
Frukost: Чай, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Кукурузные Блины. Lunch: Перловка Отварная, Чабан Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Сто Пудов Кукурузная Мука, Сыр Голландский. Middag: Lotte Виноградный Напиток, Помидор Соленый, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Помидор Соленый. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
светлана0726 's vikthistorik
|