Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 67,21g | Prot: 105,53g | Kolh.: 149,44g.
Frukost: Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Сметана , Минтай. Middag: Лента Крабовое Мясо, Слобода Майонез. Snacks/Annat: Клубника, Черешня, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Банан. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|