Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 63,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 96,76g | Prot: 42,67g | Kolh.: 137,08g.
Frukost: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лук, Макароны с Маслом, Папа Может Вареная Колбаса, Крымский Дар Масло Подсолнечное. Middag: Ашан Сыр Российский 50%, Растительное Масло, Помидоры, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Яйцо, Янтарь Сыр Плавленный. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|